"Glück ist kein Geschenk der Götter, es ist die Frucht einer inneren Einstellung." (Erich Fromm)
"Glück ist kein Geschenk der Götter,          es ist die Frucht einer inneren Einstellung."                                                             (Erich Fromm)

Vorträge

„Faszination Mentaltraining“ - entspannt neue Wege gehen mithilfe der Vorstellungskraft

Hilfe zur Selbsthilfe um die persönliche Komfortzone zu erweitern und einem Burnout vorzubeugen

 

Mentaltraining trainiert die Vorstellungskraft und wird z. B. im Sport immer dann eingesetzt, wenn Höchstleistungen gefordert und gezielt abrufbar sein sollen. Die Höchstleistung im Alltag jedes Menschen besteht in der Regel darin bei stetig wachsenden Anforderungen im Beruf und Privatleben trotzdem entspannt, kreativ, gesund und gut gelaunt zu sein.

 

Da dies den wenigsten Menschen dauerhaft gelingt, kann Mentaltraining hier eine wertvolle Unterstützung sein. Zudem zählt regelmäßiges Mental- und Entspannungstraining zu einer der wirkungsvollsten Möglichkeiten um einem Burnout nachhaltig vorzubeugen. Mit Mentaltraining kann dieser regenerierende, kraftspendende Zustand der Entspannung mittels der Vorstellungskraft gezielt herbeigeführt, trainiert und eingesetzt werden z. B. zur Stressbewältigung, um Ziele leichter zu erreichen, zur Tiefenentspannung, um Gesundheit und Selbstheilung zu stärken und Vielem mehr. Erfahren Sie an diesem Abend Herkunft und Hintergründe des Mentaltrainings, die Anwendungsmöglichkeiten sowie praktische Übungen unter Anleitung die eigenen mentalen Kräfte zur Steigerung des Wohlgefühls einzusetzen.

 

Dauer: 2 Stunden inkl. Pause

Gebühr: 20 € Barzahlung, Anmeldung erforderlich

Referentin: Tanja Braun, CreativPower®-Mentaltrainerin, Hynosecoach

derzeit keine aktuellen Termine

„Faszination Selbsthypnose – Ihr Schlüssel zu mehr Lebensfreude“

Hypnose ist ein Zustand höchster Konzentration. Hypnose ist faszinierend und dabei völlig natürlich, denn wir durchlaufen diese sogenannten "hypnoiden" Momente im Alltag ständig, z.B. bei starken Emotionen, beim Fernsehen, Autofahren, also immer dann, wenn wir vollkommen fokussiert sind auf ein Ziel oder eine Tätigkeit, nur noch dieses wahrnehmen und alles andere ausblenden.


Mithilfe der Selbsthypnose kann dieser hoch fokussierte Zustand gezielt herbeigeführt, trainiert und vielfältig eingesetzt werden, z.B. zur Stressbewältigung, um Ziele leichter zu erreichen(z.B. Abnehmen, Raucherentwöhnung), zur Tiefenentspannung, zum Stressabbau, um Gesundheit und Selbstheilung zu stärken u.v.m. Die Einsatzmöglichkeiten von Hypnose sind nahezu unbegrenzt.


An diesem Abend erfahren Sie Hintergründe, Wirkungsweisen und Anwendungsmöglichkeiten von Hypnose sowie leichte, praktische Übungen, sich selbst unter Anleitung in eine wohltuende Entspannung zu versetzen.
 
Dauer: 2,5 Stunden inkl. kurzer Pause
Gebühr: 18 €, Barzahlung vor Ort

Anmeldung erforderlich
Referentin: Tanja Braun, Hypnosecoach, CreativPower®-Mentaltrainerin
 
Anmerkung:
Teilnehmern des Intensivworkshop Faszination Selbsthypnose - Selbstmanagement zur Steigerung von Wohlgefühl und Lebensfreude - Teil 1" ohne Vorkenntnisse in Hypnose wird der Besuch dieses Vortrags empfohlen, da hier bereits Grundelemente der Selbsthypnose/Hypnose vermittelt und erklärt werden.

Termine in Planung

Zeit: 19:0-21:30 Uhr
Ort: Praxis Baumgartner, Lauterbachstrasse 17, 84307 Eggenfelden

 

>> bitte anmelden unter 08725-6079993 oder über das Kontaktformular

Kontakt und Terminvereinbarung

Tanja Braun

Hypnose & Coaching

 

Meine Behandlungen finden hier statt:

 

Praxis Baumgartner

Lauterbachstrasse 17

84307 Eggenfelden

 

Termine nach Vereinbarung

 

telefonisch 0152-08923414

oder nutzen Sie das Kontaktformular.

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